2025/06/07

运动风险评估：体检报告关键指标解读

了解体检报告中的关键指标，如血压、血脂、血糖等，对评估健康状况和制定运动计划至关重要。运动风险评估能帮助我们识别健康风险，选择合适的运动项目，合理规划运动强度，从而实现科学健身，提升生活质量。通过解读这些指标，结合医生建议，我们可以更好地管理健康，将运动与饮食、睡眠等健康管理措施相结合，确保运动安全